SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • brak sily do podciagania sie na drazku

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Popieram FairDo. Oczywiście, zrzucenie wagi to nie robota na tydzień, skoro waga spada - to znaczy, że jesteś na dobrej drodze. Nie wiem dlaczego piszesz, że drążek pomoże ci przy zrzucaniu wagi - jest to ciężkie ćwiczenie, wykonywane zawsze dużym ciężarem i raczej wątpiłbym w jego skuteczność akurat przy redukcji. Podstaw sobie krzesło albo coś, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 01:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a zakwasy...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie sa tak elastyczne jak były, wiec nie dostarczaja odpowiedniej ilości tlenu i wtedy mamy zakwas (jak autor tematu). Bóle mięśniowe opisywane przez Krzycha wynikaja z czego innego. Nie z wadliwego transportu składników, a z przetrenowania mięśni, co już jest gorsza sprawa, bo moze dojsć nawet do palenia włókien mięśniowych z powodu braku [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2006-05-15 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "domowe" kra-alkalyn:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie anie pochopnie podchodzic do jakis pomysłow? skad wiecie ze 5gr. sody moze roz***ac zołąd? moze bedzie miala neutralne dzialanie albo wplynie na poźniejsza lepsza wydajnosc żołądka która spowoduje superanabolizm hehe no moze przesadzilem, ale nie oceniajcie czegos czego nie znacie. Zmieniony przez - men3L w dniu 2006-05-15 21:33:10

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2006-05-15 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMINARIUM DORIAN ZAPRASZAMY!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] za zaproszenie na impreze do Warszawy. Niestety z przykroscia musze to powiedziec, ale impreza nie nalezala do udanych Na impreze przyszla garstka ludzi ok. 100 osob, z czego wiekszosc byla z branzy, nie wiem czemu ludzie nie wybrali sie na ta impreze, ale podejrzewam ze odstraszyly ich ceny biletow, bo reklama byla dobra i intensywna. Sama [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2006-05-16 02:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie naczczo? A co z masą? -plz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale tutaj decydujaca role odgrywa dieta. Musisz zapewnic dostateczna ilosc bialka. I jeszcze nie cwicz b.intensywnie na redukcji bo spalisz miesnie, a nie beda mialy sie z czego odbudowac. Jesli masz zakwasy to znaczy ze trenujesz zbyt intensywnie. Trening z umiarkowanym jednakowym tempem przez conajmniej 30min. Zmieniony przez - Silver666 w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2006-05-16 11:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    Vieira nie wiem z czego sie ciezysz. Twoi Campioni pokazali bardzo marny styl gry w przecioagu czalego sezonu. Nikt nie gra tak nudnej piłki jak Juve.czasem jak graja w niedziele to dobrze sie spi przy tych meczykach. poza tym w dupe mozesz sobiw wsadzito mistrzostwo bo jesli Juventus robil jakies oszustwaw zeszlym sezonie(a nawet prawdziwi kibice [...]

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 15:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor-mordercą

    Post
    Sztuki Walki

    Nie przesadzajmy z tą brutalnością kalaki. Wszystko zależy od tego, jak sie uczy i czego. Wiele rzeczy np. z karate też sie nie nadaje do nauczania dzieci, więc nie bądźmy świętsi od papieża. A co do uprawnień instruktorskich - nie ma czegoś takiego jak uprawnienia instruktora sportu czy też rekreacji w combat kalaki, więc o ile ktoś nie ma np. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2006-05-16 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmawiajac o tych co juz tutaj sa to oni wiedza czego sie moga spodziewac, mowie raczej o tych co jeszcze nie wiedza o istnieniu sfd a na wejsciu kase beda od nich chcieli to tez takie troche nie bardzo, nie wiadomo czy na forum sa experci czy popaprancy chcacy sobie abonem dorobic do wakacji

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wraca do sportu, dłużej przebiega rehabilitacja. Może z tego względu nie będę miała szytej łąkotki?? bo zasugerowałam lekarzowi, że zależy mi na szybszym powrocie. a czy to źle? Kradam, powiedz mi,co z tą błoną maziową i wodą w kolanie?? od czego to nastąpiło,co to oznacza?? bo nie mam zielonego pojęcia, szukałam szukałam i mało co znalazłam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 15189 Data: 2006-05-16 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy-dezorientowany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy nawet sie "odchudzal" wiadomo straca sile a chyba jak kazdy chce miec jej coraz wiecej, co sie z tym wiaze jakas dieta bardziej odrzywcza jesli byscie mogli mi pomoc w ulozeniu diety i doradzeniu co mam zrobic bo sam nie wiem czego chce. Jak potrzebne sa wiecej info o mnie to szybko napisze albo nawet na prv zapraszam. dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-05-16 22:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PUMP I ANIMAL FLEX!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] substancji transportujących poszczególne składniki. Od początku do końca, Animal Pump™ to kompletna i wszechstronna formuła, wraz z którą dostarczasz wszystkiego, czego potrzebujesz w postaci jednej wygodnej paczuszki (każdy Animal Pump™ zawiera 30 oddzielnych porcji). Przeminęły dni kiedy trzeba było łączyć 3 - 4 różne produkty [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly czlowieczek z laska ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] czy jak ci tam ho na spering jak takis mocny jak zrobimy zawody w mojej wiosce to dam filmiki a jak co to ja chetny z toba na spering ciepla klucho widac ze nie masz sie do czego do******lic to sie dop*****lasz do niku ja nie mam kompleksuw tak jak ci co daja sobie niki ronni czy szwarcenbyk nalerzy byc cicha myszka i dzialac z zaskoczenia a nie [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-16 23:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwoj Barkow...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chłopie, a czy po 7 miesiącach chodzenia na matematykę - będziesz dobry z chemii? Zastanówcie się zanim coś napiszecie. Skoro nie ćwiczysz danej grupy - to niby od czego miałaby ona rosnąć ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-05-17 12:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatedrine 25+ by Gugcio

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mam problem!choc nie wiadomo od czego bo wczoraj o 19 ostatnia tabletka poszla i zasnalem o 1 spalem bardzo niespokojnie!potem kaps ok 4:30 i o 10 w pracy zasnalem jak dziecko na przerwie jak narazie postanowilem brac max o 18 moze to cos pomoze hehhheeh jade na bibe picolo bedzie sie lalo litrami

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 17:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wymieniłes a przynajmiej czesc z nich a) nie było jak robiłem zestawienie w zadnym ze sklepów (u nas w kraju), b) nie zwróciły mojej uwagi (i nie tylko mojej jak pisalem - czego znowu nie doczytales zapewne wybór tych, które dałem wczesniej były konsultowane m.in. z mietkim, bulem, ziperem i resztą osób które znają się na rzeczy) A poza tym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 18:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wypowiedzenie sie kogos na temat tego schorzenia ewentualnie odeslanie do jakiejs literatury (internet/ ksiazka) ang. lub polskiej. Dla dociekliwych ludzi dobrej woli - od czego sie zaczelo. Problem dal sie odczuc jakies 3 i pol roku temu kiedy wskakujac do basenu na glowke, woda wykrzywila mnie w pasie do tylu. Odczuwalem lekki dyskomfort w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 21:32:38 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pomoc.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wam, że to że coś przeczytacie na ten temat może coś dać, a może nic nie dać, najlepiej taką wiedzę utrwalać gdzieś w praktyce. ja kiedyś miałem na PO zajęcia z pierwszej pomocy, a przyszło co do czego to nie przyszło mi nawet do głowy żeby człowieka reanimować, jedyne co zrobiłem to pogotowie wezwałem (a gość od lekarza wracał z przychodni)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7261 Data: 2006-05-18 08:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] totalnie i czy nie zmniejszy to przyrostów? Wszelkie inne poprawki co do układu ćwiczeń - mile widziane od doświadczonych użytkowników Dodam, że ćwiczę od około 2 lat - z czego niestety dopiero ostatni rok z pewnym rozeznaniem ( wcześniejszy rok to była rehabiltacja ), a od około 4 miesięcy w końcu z porządną dietą. Z góry dzięki - pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2006-05-18 11:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Corrales - przed ostatnim aktem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Reyes: Obejrzymy 12 rund? Corrales: Nie wiem, naprawdę. Ja miałem go na deskach w pierwszym pojedynku, on mnie w drugim, któż więc może wiedzieć co się wydarzy teraz? Jedyne czego możemy być pewni to to, że będzie to ostatni rozdział wspaniałej trylogii, w której obaj uczestniczymy i, że zakończy się ona bez kontrowersji. Reyes: Gdy ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2006-05-18 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poniżej 10% sadła?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma czego uzasadniać - to samo pisze od miesięcy albo i od lat - > zwiększenie spożycia + zwiększenie intensywności i częstości wysiłku = drastyczne zmiany w sylwetce jedyny błąd jaki popełniłeś to zakończenie tego po 3 tygodniach, powinieneś to kontynuować przez 3-4 miesiące, z tym że zmniejszając liczbę posiłków do racjonalnej (co 2 [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2006-05-18 12:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)